درباره سایت

تماس با ما:

آدرس:همت غرب-شهرک گلستان(راه آهن)-انتهای بلوار امیر کبیر-بلوار کاشان- بین نور دوم و سوم

تلفن: 44757641
44711155
44713219


تعرفه سال 97
بلیت تک جلسه ای ویژه یک نفر (استخر،سونا،جکوزی).....50 هزار تومان
بلیت تک جلسه سانس صبحگاهی (آقایان) با صبحانه رایگان.....25 هزار تومان
آموزش نیمه خصوصی شنا(12 جلسه تضمینی) .....600 هزار تومان
عضویت 20 جلسه ای با (25 درصد تخفیف).....750 هزار تومان
عضویت 30 جلسه ای با (35 درصد تخفیف).....975 هزار تومان
عضویت 50 جلسه ای با (45 درصد تخفیف).....1 میلیون و 375 هزار تومان
انواع ماساژ (تایلندی،ریلکسی و آروما).....90 هزار تومان
حمام ترکی سنتی.....50 هزار تومان




سانس ها استخر

آقایان :

همه روزه و جمعه ها از ساعت 17 الی 23

سانس صبحگاهی آقایان همه روزه و جمعه ها

از ساعت 6 بامداد الی 8 صبح

بانوان :

شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9 الی 16

جمعه ها از ساعت 9 الی 14



طرف قرارداد با :

مخابرات،پیام ارتباطات،طنین موج های آبی،استخر کارت هوشمند،استخر کارت پارسیان،بازنشستگان شرکت نفت،بانک ملت

نویسندگان

شبکه های اجتماعی

درخشش شناگران ایران با کسب پنجمین ورودی المپیک جوانان

اخبار شنا،شیرجه و واترپلو



ملی پوشان شنای ایران روز سوم مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند را با راه‌یابی به چهار فینال و یک رکورد ورودی B المپیک جوانان آغاز کردند.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ شناگران ملی پوش ایران که در روز دوم مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند موفق به کسب ۲ مدال طلا شده‌اند امروز(دوشنبه) در چهار ماده ۱۰۰ متر قورباغه، ۲۰۰ متر پروانه در رده سنی جوانان و ۱۰۰ متر پروانه و ۵۰ متر آزاد در رده سنی بزرگسالان به آب زدند.

علی سراوند بعنوان نخستین نماینده ایران در روز سوم این مسابقات در ماده ۱۰۰ متر قورباغه به آب زد. سراوند در این ماده با ثبت زمان ۱:۰۸٫۲۲ به کار خود پایان داد. مهدی انصاری نیز در ماده ۱۰۰ متر پروانه بطور مستقیم راهی فینال شد و تا ساعاتی دیگر باید با حریفان خود به رقابت بپردازد.

در ادامه متین بالسینی شناگر جوان ایران در ماده ۲۰۰ متر پروانه موفق شد یک رکورد ورودی B دیگر برای المپیک جوانان را کسب کند. این شناگر با ثبت زمان ۲:۰۷.۳۲  علاوه بر کسب ورودی راهی فینال ماده ۲۰۰ متر پروانه رده سنی ۱۶ الی ۱۸ سال شد.

سینا غلامپور و مهدی انصاری نیز در ماده ۵۰ متر آزاد بزرگسالان به ترتیب با ثبت زمان ۲۳:۹۵ و ۲۴:۰۶ راهی فینال این ماده شدند. ملی پوشان ایران تا ساعاتی دیگر در مرحله فینال روز سوم مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند باید با حریفان خود به رقابت بپردازند.

 

 

نتایج  شناگران تیم ملی ایران در روز سوم مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند/دوشنبه  ۲۰ فروردین ۱۳۹۷:

 

ماده ۱۰۰ متر قورباغه رده سنی جوانان:

  • علی سراوند با   ثبت زمان ۱:۰۸.۲۲

 

ماده ۲۰۰ متر پروانه رده سنی جوانان:

  • متین بالسینی با   ثبت زمان  ۲:۰۷.۳۲ راهی فینال شد. (کسب ورودی B)

 

ماده ۱۰۰ متر پروانه رده سنی بزرگسالان :

  • مهدی انصاری مستقیم راهی فینال شد.

 

ماده ۵۰ متر آزاد رده سنی بزرگسالان :

  • سینا غلامپور  با   ثبت زمان ۲۳:۹۵ راهی فینال شد.
  • مهدی انصاری  با   ثبت زمان  ۲۴:۰۶ راهی فینال شد.

 


تیم ملی کانوپولو بانوان در دریاچه آزادی اردو می زند

اخبار قایقرانی



دومین مرحله اردوی تیم ملی کانوپولو بانوان به منظور حضور موفق در مسابقات قهرمانی جهان از فردا 21 فروردین ماه در دریاچه آزادی برگزار می شود.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون قایقرانی، 10 قایقران به دور جدید تمرینات تیم ملی کانوپولو بانوان دعوت شدند تا تمرینات خود را از فردا 21 فروردین ماه در یک اردوی 5 روزه در دریاچه آزادی دنبال کنند.
این اردو تا 25 فروردین ادامه پیدا خواهد کرد.
الهه عمرو سرمربی و مهناز غفاری سرپرست تیم ملی در این اردو هستند.

الهه پورعبدیان از البرز، شیوا مولوی نیا و ستایش پیرنجم الدین از اصفهان، مهتاب زهتاب و مهلا عاطفه دار از خراسان رضوی، عطیه سلیمانی از زنجان، ملیکا برون از مرکزی، صبا رحمتی از لرستان و فاطمه جلیلیان و ترانه کامیاب از مازندران قایقرانان دعوت شده به این مرحله از اردو هستند.

دو نشان طلا حاصل کار شناگران جوان ایران در روز دوم مسابقات

اخبار شنا،شیرجه و واترپلو



یاوری و سهران در دومین روز مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند علاوه بر کسب ورودی B المپیک جوانان به ترتیب نشان طلای ۱۰۰ متر پروانه و ۵۰ متر آزاد را بر گردن آویختند.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ صبح امروز(یکشنبه) مرحله مقدماتی روز دوم مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند پیگیری شد. نمایندگان ایران در سه ماده ۱۰۰ پروانه، ۵۰ آزاد در رده سنی جوانان و ۵۰ پشت در رده سنی بزرگسالان به آب زدند و چهار شناگر ایران جواز حضور در فینال ماده‌های خود را بدست آوردند.

در مرحله فینال ابتدا علیرضا یاوری در ماده ۱۰۰ متر پروانه به آب زد. یاوری که در مرحله مقدماتی با ثبت زمان ۵۷:۳۵ رکورد ورودی B المپیک جوانان را کسب کرده بود در فینال با زمان ۵۷:۲۸ بر سکوی نخست ایستاد و طلای ماده ۱۰۰ متر پروانه را بر گردن آویخت.

در ادامه سهران و رشیدی که راهی فینال ماده ۵۰ متر آزاد شده بودند با حریفان خود به رقابت پرداختند. متین سهران که صبح موفق به کسب ورودی B رقابت‌های المپیک جوانان شده بود در فینال با ثبت زمان ۲۴:۰۷ سومین مدال طلای ایران در این مسابقات را به ارمغان آورد.  علی رشیدی نیز با زمان ۲۴:۶۱ در رتبه چهارم قرار گرفت. در پایان سینا غلامپور آخرین نماینده تیم ملی ایران در روز دوم این مسابقات در ماده ۵۰ متر پشت به آب زد و با توجه به انجام خطا از کسب مدال باز ماند.

 

نتایج مرحله فینال شناگران ایران در روز دوم مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند/یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۷:

ماده ۱۰۰ متر پروانه رده سنی ۱۶ الی ۱۸ سال:

  • علیرضا یاوری  با   ثبت زمان ۵۷:۲۸ بر سکوی نخست ایستاد.   (کسب ورودی B)

 

ماده ۵۰ متر آزاد رده سنی ۱۶ الی ۱۸ سال :

  • متین سهران  با   ثبت زمان ۲۴:۰۷ بر سکوی نخست ایستاد. (کسب ورودی B)
  • علی رشیدی  با   ثبت زمان ۲۴:۶۱ چهارم شد.

 

ماده ۵۰ متر پشت رده سنی بزرگسالان :

  • سینا غلامپور  DSQ

 


برنامه روز دوم شناگران تیم ملی ایران

اخبار شنا،شیرجه و واترپلو



شناگران ملی پوش ایران فردا(دوشنبه) در چهار ماده ۱۰۰ قورباغه، ۲۰۰ پروانه در رده سنی جوانان و ۱۰۰ پروانه و ۵۰ آزاد در رده سنی بزرگسالان با حریفان خود به رقابت می‌پردازند.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ شناگران ملی پوش ایران که در روز دوم مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند موفق به کسب ۲ مدال طلا شده‌اند فردا (دوشنبه) در چهار ماده ۱۰۰ متر قورباغه، ۲۰۰ متر پروانه در رده سنی جوانان و ۱۰۰ متر پروانه و ۵۰ متر آزاد در رده سنی بزرگسالان به آب می‌زنند.

 

برنامه شناگران تیم ملی ایران در روز سوم مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند/دوشنبه  ۲۰ فروردین ۱۳۹۷:

ماده ۱۰۰ متر قورباغه رده سنی جوانان:

  • علی سراوند

 

ماده ۲۰۰ متر پروانه رده سنی جوانان:

  • متین بالسینی

 

ماده ۱۰۰ متر پرواه رده سنی بزرگسالان :

  • مهدی انصاری

 

ماده ۵۰ متر آزاد رده سنی بزرگسالان :

  • مهدی انصاری
  • سینا غلامپور

چهار فینالیست ایران ۲ رکورد ورودی دیگر درو کردند

اخبار شنا،شیرجه و واترپلو



شناگران تیم ملی ایران روز دوم مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند را با کسب دو رکورد ورودی B المپیک جوانان آغاز کردند.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ شناگران ملی پوش ایران که روز نخست مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند را با کسب چهار مدال آغاز کردند صبح امروز(یکشنبه) در سه ماده ۱۰۰ پروانه، ۵۰ آزاد در رده سنی جوانان و ۵۰ پشت در رده سنی بزرگسالان به آب زدند.

ابتدا علیرضا یاوری و متین بالسینی دو شناگر جوان تیم ملی ایران در ماده ۱۰۰ متر پروانه با حریفان خود به رقابت پرداختند. در پایان مرحله مقدماتی ماده ۱۰۰ متر پروانه علیرضا یاوری بار دیگر موفق شد ورودی B المپیک جوانان را به نام خود ثبت کند و با ثبت زمان ۵۷:۳۵ راهی فینال این ماده شود. همچنین متین بالسینی دیگر شناگر ایران با زمان ۵۸:۱۰ به کار خود پایان داد.

در ادامه سه شناگر کشورمان در  رده سنی ۱۶ الی ۱۸ سال در ماده ۵۰ متر آزاد به آب زدند. در پایان مرحله مقدماتی این ماده متین سهران با ثبت زمان ۲۴:۱۳ علاوه بر راه یافتن به فینال، ورودی B رقابت‌های المپیک جوانان را کسب کرد. همچنین علی رشیدی نیز با زمان ۲۴:۷۹ مجوز حضور در فینال این ماده را بدست آورد. علیرضا یاوری با زمان ۲۴:۸۱ در این ماده به کار خود پایان داد.

سینا غلامپور آخرین نماینده تیم ملی ایران در روز دوم این مسابقات در ماده ۵۰ متر پشت شنا کرد و با ثبت زمان ۲۸:۰۶ مجوز حضور در فینال این ماده را کسب کرد. تا ساعاتی دیگر شناگران تیم ملی ایران در مرحله فینال دومین روز مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند به آب خواهند زد.

 

نتایج شناگران تیم ملی ایران در روز دوم مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند/یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۷:

ماده ۱۰۰ متر پروانه رده سنی ۱۶ الی ۱۸ سال :

  • علیرضا یاوری  با   ثبت زمان ۵۷:۳۵ راهی فینال شد. (کسب ورودی B)
  • متین بالسینی با ثبت زمان  ۵۸:۱۰

 

ماده ۵۰ متر آزاد رده سنی ۱۶ الی ۱۸ سال :

  • متین سهران  با   ثبت زمان ۲۴:۱۳ راهی فینال شد. (کسب ورودی B)
  • علی رشیدی  با   ثبت زمان ۲۴:۷۹ راهی فینال شد.
  • علیرضا یاوری  با   ثبت زمان ۲۴:۸۱

 

ماده ۵۰ متر پشت رده سنی بزرگسالان :

  • سینا غلامپور  ثبت زمان ۲۸:۰۶ راهی فینال شد.

 


امیدوارم نتایج زحمات مجموعه قایقرانی را در مسابقات بارسلون ببینیم

اخبار قایقرانی


مدیر تیم ملی اسپرینت اسلالوم پیش از آغاز مسابقات انتخابی المپیک جوانان گفت: رقابت ها از 23 فروردین ماه با حضور 55 کشور در شهر بارسلون اسپانیا آغاز می شود.

کتایون اشرف ادامه داد: از این تعداد 11 کشور آسیایی حضور دارند که ژاپن، قزاقستان، ازبکستان، چین، تایلند و چین تایپه رقبای اصلی ما هستند.
وی در خصوص مراحل آماده سازی تیم برای حضور در این رقابت ها اظهار داشت: ما با برگزاری چندین کمپ با حضور مدرسان بین المللی کار را آغاز کردیم و نهایتا با برپایی منظم اردوها بچه ها مهیای حضور در مسابقات شدند.
اشرف تصریح کرد: مسابقات کانوئینگ المپیک جوانان برای نخستین بار به صورت مشترک در مواد اسلالوم و اسپرینت انجام خواهد شد و این بدین معنی است که ورزشکار برای کسب سهمیه باید در هر دو رشته مهارت داشته باشد.
وی درباره انتخاب ورزشکاران برای شرکت در این مسابقات عنوان کرد: گزینش ورزشکاران پروژه بسیار دشواری بود. ابتدا اردوها در رشته های اسپرینت و اسلالوم به صورت جداگانه با مربیان تخصصی برگزار شد اما در مراحل بعدی ورزشکاران در هر دو رشته آمادگی پیدا کردند و پس از برگزاری چندین مرحله تست انتخابی، نفرات نهایی مشخص شدند.
اشرف تاکید کرد: 7 قایقران انتخابی بهترین نفراتی هستند که در هر دو رشته مهارت لازم را کسب کرده اند و با پیشرف رکوردی که داشتند، امید زیادی به درخشش آن ها در مسابقات داریم.
وی اضافه کرد: به دلیل اینکه این مسابقات برای اولین بار برگزار می شود، تاکنون ارزیابی دقیقی از شرایط رقبا پیدا نکردیم و امیدوار هستیم با تلاشی که همه تیم اعم از فدراسیون، مربیان، خانواده ورزشکاران و خود قایقرانان داشتند، نتایج خوبی کسب کنیم. به هر حال این تیم حاصل ماه ها تلاش و پیگیری مربیان، استان ها و باشگاه ها بوده و تلاش می کنیم نتایج درخور شان زحمات همه عزیزان داشته باشیم.

اشرف در پایان بیان کرد: همه تیم آنچه در توان داشته به کار بسته تا برای کشور افتخارآفرینی کند و امیدوارم این زحمات با کسب سهمیه برای المپیک جوانان به بار بنشیند.

 


یک طلا دو نقره و یک برنز حاصل کار شناگران ایران در روز نخست رقابت‌ها

اخبار شنا،شیرجه و واترپلو



روز نخست مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند با کسب یک نشان طلا دو نقره و یک برنز برای تیم ملی شنا ایران به پایان رسید.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ صبح امروز(شنبه) مرحله مقدماتی روز نخست مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند پیگیری شد. ملی پوشان ایران نیز موفی شدند در چهار ماده ۱۰۰ متر آزاد، ۵۰ متر قورباغه،۲۰۰ متر آزاد و ۵۰ متر پشت راهی فینال شوند.

ابتدا سینا غلامپور با ثبت زمان ۵۲:۱۰ بر سکوی دوم  ماده ۱۰۰ متر آزاد در رده سنی بزرگسالان ایستاد. در ادامه علیرضا یاوری که صبح امروز در ماده ۲۰۰ متر آزاد رده سنی ۱۶ الی ۱۸ سال با ثبت زمان ۱:۵۵.۶۴ موفق به کسب ورودی B المپیک جوانان شده بود به آب زد. یاوری در فینال این ماده با ثبت زمان ۱:۵۵.۸۰ موفق شد نشان نقره این رقابتها را مال خود کند.

علی فتحی سومین نماینده کشورمان که همچون یاوری در مرحله مقدماتی با ثبت زمان ۲۷:۳۲ در ماده ۵۰ متر پشت موفق به کسب ورودی B رقابت‌های المپیک جوانان شده بود در فینال نیز با زمان ۲۷:۳۶ موفق به کسب مدال طلای این ماده شد و بر سکوی نخست ۵۰ متر پشت ایستاد. در پایان نیز مهدی انصاری در ماده ۵۰ متر قورباغه با ثبت زمان ۲۹:۳۹ نشان برنز این رقابت‌ها را بر گردن آویخت .

 

 

 

نتایج نهایی شناگران تیم ملی ایران در روز نخست مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند/ شنبه ۱۸ فروردین ۱۳۹۷: 

ماده ۱۰۰ متر آزاد رده سنی بزرگسالان

  • سینا غلامپور    با   ثبت زمان ۵۲:۱۰ بر سکوی دوم ایستاد.

 

ماده ۲۰۰ متر آزاد رده سنی ۱۶ الی ۱۸ سال 

  • علیرضا یاوری  با ثبت زمان  ۱:۵۵.۸۰  بر سکوی دوم ایستاد. (کسب ورودی B) 

 

ماده ۵۰ متر پشت رده سنی ۱۶ الی ۱۸ سال 

  • علی فتحی  با ثبت زمان  ۲۷:۳۶ بر سکوی نخست ایستاد .  (کسب ورودی B)

 

ماده ۵۰ متر قورباغه رده سنی بزرگسالان

  • مهدی انصاری  با ثبت زمان ۲۹:۳۹ بر سکوی سوم ایستاد  .

 

 


تساوی تیم ملی واترپلو ایران با لاتزیو

اخبار شنا،شیرجه و واترپلو



تیم ملی واترپلو ایران در ادامه اردوی آمادگی خود در کشور ایتالیا با نتیجه ۱۴ بر ۱۴ به تساوی با لاتزیو رضایت داد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ شاگردان الکساندر چیریچ که تمرینات پرفشار و سنگینی را در اردوی ایتالیا پشت سر می‌گذارند برای آمادگی هر چه بیشتر و شناسایی نقاط ضعف و قوت خود صبح امروز(شنبه) در دیداری دوستانه به مصاف تیم لاتزیو رفتند.

در حالی که در شروع این دیدار لاتزیو خیلی زود به گل رسید، ملی پوشان ایران با یک نمایش منجسم و هماهنگ برتری خود را به حریف تحمیل کردند. پاسکاری منظم و امادگی جسمانی خوب مردان واترپلو ایران روند بازی را تا پایان به سود ایران پبش برد.

در کواتر سوم و چهارم اما سرانجام پاس‌های بلند و ضدحملات لاتزیو به بار نشست تا کار با تساوی دنبال شود. ملی پوشان ایران که نمایش قابل قبولی در این دیدار دوستانه داشتند در نهایت به تساوی ۱۴ بر ۱۴ با حریف رضایت دادند.

 

 

اسامی بازیکنان تیم واترپلو اعزامی به اردو آماده سازی کشور ایتالیا:

  1. امید لطف پور
  2. شایان قاسمی
  3. علی پیروزخواه
  4. امیرحسین کیهانی
  5. مهدی یزدان‌خواه
  6. محمدجواد عباسی
  7. ارشیا الماسی
  8. پیمان اسدی
  9. سهیل رستمیان
  10. امیر دهداری
  11. امیر حسین رهبر
  12. حامد ملک خانبانان
  13. محمد سالمی
  14. امین قویدل

 

کادر فنی : 

  1. نادر غفوری (سرپرست)
  2. الکساندر چیریچ (سرمربی)
  3. وحید رضایی (مربی)

لطف‌پور: روز به روز بهتر می‌شویم

اخبار شنا،شیرجه و واترپلو



ملی پوش واترپلو ایران با اشاره به اردوی تدارکاتی در کشور ایتالیا، برنامه‌های تمرینی فشرده و سنگین کادر فنی را مقدمه‌ای برای پیشرفت تا بازی‌های آسیایی عنوان کرد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ امید لطف پور سنگربان تیم ملی واترپلو ایران در حاشیه اردوی تدارکاتی کشور ایتالیا اظهار کرد: دومین روز اردوی ایتالیا را پشت سر می‌گذاریم. تمرینات خیلی سنگین و برنامه‌های خوبی را سپری می‌کنیم. شرایط بازیکنان هر روز بهتر می‌شود. قطعا تا بازی‌های آسیایی همه بهتر و هماهنگ‌تر می‌شویم. شرایط اینجا خیلی خوب است. همه در سطح آمادگی ۶۰ درصد هستیم. همینطور پیش می‌رویم تا زمان بازی‌های آسیایی به بالاترین سطح برسیم.

وی درباره تساوی با لاتزیو گفت: امروز بازی خوبی با تیم لاتزیو داشتیم. مربیان پیش از این مسابقه با توجه به آنالیز بازی‌های قبلی ما نکات مهمی را گوشزد کرده بودند که تاثیر بالایی در ارائه بازی خوب از سوی ما داشت. ما روی نقاط ضعف تیم کار می‌کنیم تا آن‌ها را پوشش بدهیم و در هر بازی بهتر شویم. امیدوار هستم بتوانیم پیشرفت خوبی داشته باشیم و در بازی‌های آسیایی نمایش قابل قبولی از واترپلو ایران را ارائه دهیم.


سرمربی لاتزیو: واترپلو ایران هماهنگی تیمی خوبی دارد

اخبار شنا،شیرجه و واترپلو



سباسنیتانوتی سرمربی تیم واترپلو لاتزیو پس از تساوی مقابل ایران، هماهنگی تیمی بین ملی پوشان ایران را تحسین کرد و گفت: به نظرم تیم ایران برای پیشرفت بیشتر باید بازی‌های زیادی با تیم های ملی و باشگاهی انجام دهد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ سباستیانوتی سرمربی تیم لاتزیو ایتالیا در دیدار دوستانه با ایران پس از تساوی ۱۴ بر ۱۴ اظهار کرد: این بازی خوبی برای ما بود زیرا با یک تیم خوب ملی بازی کردیم. تیم ایران به نظرم ترکیب سنی جوانی دارد که خیلی خوب شنا می‌کنند و شوت زن هستند.

وی افزود: به نظرم این تیم پتانسیل زیادی دارد. آن ها خوب شنا می‌کنند اما به نظرم لازم است که با تیم‌های دیگر بیشتر بازی کنند. زیرا ما در اروپا شیوه‌های مختلفی برای پرسینگ و دفاع داریم و بهتر است آن ها بازی با سیستم های مختلف را تجربه کنند.

سرمربی لاتزیو در پایان گفت: در این دیدار بازیکن شماره ۷ و سنتر اول تیم ایران خیلی خوب بودند اما نکته اصلی در بازی خوب ایران هماهنگی و همکاری تیمی آن‌ها بود.